Intre 50% si 70% dintre gravide acuza dureri de spate, mai ales in a doua jumatate a perioadei de sarcina. Insa vestea buna este ca, daca nu se cronicizeaza, durerile scad treptat in intensitate pe masura ce sarcina avanseaza. Citeste mai mult

Dr. Ovidiu Palea este unul din cei 10 medici invitati sa vorbeasca despre antreprenoriatul in domeniul sanatatii si principiile conducerii unui centru medical. Citeste mai mult

Cum ne putem da seama dacă “starea de lene” cu care ne confruntăm este doar o reacție firească a organismului de hibernare în timpul iernii sau este ceva mai mult? Alexandra Siru, Psiholog - Psihoterapeut, ne atrage atenția că este destul de ușor să confunzi depresia de iarnă (ca semn al unei stări depresive majore sau al unei tulburări maniaco-depresive) cu tonusul general mai scăzut, o reacție firească pe timpul iernii. Vezi în următorul articol cum poți să le deosebești și ce trebuie făcut în fiecare caz în parte. Citeste mai mult

Anca Kosina, Psihoterapeut şi Psiholog clinician, ne răspunde la această întrebare Citeste mai mult

Deşi implică multe riscuri, schimbarea poate fi benefică doar atunci când este făcută cu tact şi nu ne aduce anumite prejudicii. „Mulţi oameni rămân adesea prinşi în modele de viaţă perturbatoare, deoarece, din diferite motive, au ales „supravieţuirea în detrimentul schimbării”. Citeste mai mult

În literatura de specialitate "stresul posttraumatic" sau "sindromul tulburărilor de stres posttraumatic" (TSPT) este descris ca fiind un stres întârziat si care poate fi declanşat prin dezastre naturale, accidente grave, agresiuni, violuri şi alte evenimente critice cu impact traumatizant, atât fizic dar mai ales psihic. Citeste mai mult